Πρώτες Κρέμες - Εισαγωγή Στερεών Τροφών

Πρώτες Κρέμες - Εισαγωγή Στερεών Τροφών

Από τη γέννηση έως και τον 6ο μήνα ζωής το μητρικό γάλα καλύπτει πλήρως τις διατροφικές ανάγκες του μωρού σας, ως μοναδική τροφή!
Από τον 6ο μήνα της ζωή και μετά, οι ανάγκες του σε σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνες αυξάνονται συνεχώς! Καθώς θα αρχίσουν σιγά – σιγά τα πρώτα δοντάκια να ανατέλλουν και τα μικρά ποδαράκια θα προσπαθήσουν να κάνουν τα πρώτα τους δειλά βήματα, χρειάζεται να δώσετε στο μωρό σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ενός ισορροπημένου διαιτολογίου για να τα καταφέρει!
Σιγά-σιγά, η διατροφή του θα εμπλουτιστεί και με άλλες τροφές, που θα του δώσουν όλα τα απαραίτητα εφόδια για μια υγιή ανάπτυξη, καλύπτοντας πλήρως τις αυξανόμενες ανάγκες του σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά!
Έφτασε λοιπόν η μεγάλη ημέρα που το μωράκι σας θα γευτεί επιτέλους την πρώτη του στερεά τροφή! Ο παιδίατρός σας θα σας συμβουλέψει για το πότε θα ξεκινήσετε και με ποιες τροφές ! Η αγωνία σας βέβαια είναι μεγάλη! Δεν είναι και λίγο… αφού μετά από 6 ολόκληρους μήνες που το μωρό σας τρέφεται αποκλειστικά με  γάλα, ήρθε η στιγμή που θα δοκιμάσει … το κουτάλι!

Και η πρώτη του κρέμα; Milupa Κρέμα Bανίλια !

photo-02

Η κρέμα Βανίλια της Milupa με βάση το γάλα 2ης βρεφικής ηλικίας και όχι το κοινό αγελαδινό, είναι το καλύτερο ξεκίνημα για την εισαγωγή στις στερεές τροφές. Οπλιστείτε λοιπόν με λίγο χιούμορ και τη ...φωτογραφική σας μηχανή (πρέπει να απαθανατίσετε αυτήν την έκπληκτη, πασαλειμμένη με κρέμα φατσούλα!), πάρτε ένα καθαρό μικρό πλαστικό κουτάλι και ένα μικρό μπωλάκι για να φτιάξετε την κρέμα και … ξεκινήστε! Σας ευχόμαστε … καλή διασκέδαση!

Οδηγίες για την εισαγωγή στις στερεές τροφές...

Βράστε νερό και αφήστε το να γίνει χλιαρό. Βάλτε όσο νερό χρειάζεστε στο μπωλάκι αφού το μετρήσετε πρώτα σε ένα καθαρό μπιμπερό και προσθέστε τις απαραίτητες κουταλιές της σούπας κρέμα. Χρησιμοποιείστε ένα καθαρό κουτάλι.
Βάλτε το μωράκι όσο πιο όρθιο γίνεται. Καλή ιδέα είναι να το βάλετε στο ριλάξ ή στο καρότσι του! Ίσως είναι πολύ μικρό και ασταθές ακόμα για καρεκλάκι φαγητού. Μπορείτε ακόμα, απλά να το κρατήσετε καθισμένο στο πόδι σας. Φορέστε του την πιο μεγάλη και αδιάβροχη σαλιάρα που έχετε (θα καταλάβετε σύντομα γιατί...).
Επειδή τα μωρά μιμούνται ...δείξτε του τι πρέπει να κάνει, στρέφοντας μια κουταλιά προς το δικό σας στόμα.
Κατά την πρώτη εβδομάδα, το διαιτολόγιο του μωρού σας εμπλουτίζεται λοιπόν και με στέρεες τροφές, πέρα από το γάλα.
Θα ξεκινήσετε έτσι σιγά - σιγά τις πρώτες ημέρες, δίνοντας λίγα κουταλάκια βανίλια και συμπληρώνοντας με γάλα ώστε να χορτάσει. Μέχρι και την 5η ημέρα θα πρέπει να δίνετε στο μωράκι μετά την κρέμα και το μπουκάλι με το γάλα του. Από την 6η ημέρα και μετά, δε χρειάζεται να φτιάχνετε και επιπλέον γάλα. Το συγκεκριμένο γεύμα έχει αντικατασταθεί με την κρέμα! Μην ξεχνάτε όμως ότι κάθε μωράκι είναι μοναδικό, γι' αυτό μην απογοητευτείτε αν σας πάρει λίγο χρόνο παραπάνω μέχρι να αδειάσει τελικά το πιατάκι του!

Ενδεικτικά:

1η ημέρα 50 γρ. νερό και περίπου 2 κουτ. της σούπας Βανίλια
2η ημέρα 75 γρ. νερό και περίπου 3 κουτ. της σούπας Βανίλια
3η ημέρα 100 γρ. νερό και περίπου 4 κουτ. της σούπας Βανίλια
4η ημέρα 125 γρ. νερό και περίπου 5 κουτ. της σούπας Βανίλια
5η ημέρα 150 γρ. νερό και περίπου 6 κουτ. της σούπας Βανίλια
6η ημέρα 175 γρ. νερό και περίπου 7 κουτ. της σούπας Βανίλια
7η ημέρα 200 γρ. νερό και περίπου 8 κουτ. της σούπας Βανίλια

 

Ο παραπάνω πίνακας είναι καθαρά ενδεικτικός! Το μωράκι σας μπορεί να χορτάσει με λιγότερη ποσότητα κρέμας ή μπορεί να προτιμά την κρέμα του πιο αραιή ή πιο σφικτή απ' ότι αναγράφουμε.

Με την ίδια λογική θα ξεκινήσετε και την πρωινή φρουτόκρεμα στο μωρό σας.
Λίγα κουταλάκια φρουτόκρεμα στην αρχή και συμπλήρωμα με γάλα και μετά την 7η ημέρα μόνο φρουτόκρεμα.

Στην αρχή μπορείτε να ξεκινήσετε με φρέσκα φρούτα. Καλό θα ήταν, για την αναγνώριση πιθανής αλλεργίας ή δυσανεξίας σε κάποια φρούτα, να προσθέτετε μόνο ένα καινούργιο φρούτο τη φορά, το οποίο θα το δίνετε στο μωράκι για 3 συνεχόμενες ημέρες. Δηλαδή, στην αρχή θα αλέσετε μόνο αχλάδι για 3 ημέρες, στην συνέχεια αχλάδι και μήλο για άλλες 3 ημέρες κτλ. Σταδιακά θα προσθέσετε όλα τα φρούτα που θα σας υποδείξει ο παιδίατρός σας ή μπορείτε να συνεχίσετε με τη Φρουτόκρεμα Milupa!

Όταν αλέθετε φρέσκα φρούτα, ελέγξτε προσεκτικά μήπως έχουν μείνει κομματάκια από το φρούτο που δεν έχουν αλεστεί καλά, καθώς υπάρχει κίνδυνος πνιγμού.

Από τον 6ο μήνα και μετά το μωράκι μπορεί να γευτεί και τις υπόλοιπες γεύσεις, όπως τη Φαρίν Λακτέ Milupa και τη Μπισκοτόκρεμα Milupa.

apogalaktismos3Σε όλη τη διάρκεια της εισαγωγής στέρεων τροφών...

Θα πρέπει να θυμάστε ότι το γάλα συνεχίζει να είναι απαραίτητο στο μωράκι σας, καθώς του παρέχει τα αναγκαία θρεπτικά συστατικά για τη σωστή ανάπτυξή του! Γι' αυτό, ακόμα και όταν έχετε πια αντικαταστήσει το δεκατιανό, το μεσημεριανό και το απογευματινό του γεύμα με στέρεες τροφές, το πρωινό και το βραδινό του γεύμα εξακολουθούν να είναι πάντα... Γάλα!

Περίπου την ίδια χρονική περίοδο που θα ξεκινήσετε τα πρώτα του γευστικά πιάτα, θα μεταβείτε στο γάλα 2ης βρεφικής ηλικίας, όπως είναι το Aptamil 2.

Όταν τα πρώτα του γενέθλια φτάσουν και το μικρό σας ανθρωπάκι έχει εμπλουτίσει τις γευστικές του απαιτήσεις τότε η Milupa είναι .. ακόμα εδώ, με το νηπιακό γάλα Aptamil Step Up. Αυτό το πλούσιο σε σίδηρο και βιταμίνες γάλα, μπορεί να το συντροφεύσει έως και τα προ-σχολικά του χρόνια.

 

Ενδεικτικός πίνακας διατροφής μωρού από 5 μηνών

Με το ξύπνημα Δεκατιανό Μεσημεριανό Απογευματινό Βραδινό
γάλα από το στήθος ή από το μπουκάλι φρουτόκρεμα από αλεσμένα φρέσκα φρούτα γάλα από το στήθος ή από το μπουκάλι Κρέμα Βανίλια Milupa γάλα από το στήθος ή από το μπουκάλι

 

Ενδεικτικός πίνακας διατροφής μωρού από 6 μηνών

Με το ξύπνημα Δεκατιανό Μεσημεριανό Απογευματινό Βραδινό
γάλα από το στήθος ή από το μπουκάλι φρουτόκρεμα από αλεσμένα φρέσκα φρούτα ή Φρουτόκρεμα Milupa αλεσμένη σούπα χορταρικών Κρέμα Φαρίν Λακτέ ή Μπισκοτόκρεμα Milupa γάλα από το στήθος ή από το μπουκάλι

 

Ενδεικτικός πίνακας διατροφής μωρού από 8 μηνών

Με το ξύπνημα Δεκατιανό Μεσημεριανό Απογευματινό Βραδινό
γάλα από το στήθος ή από το μπουκάλι φρουτόκρεμα από αλεσμένα φρέσκα φρούτα ή Φρουτόκρεμα Milupa αλεσμένη σούπα με κοτόπουλο ή μοσχάρι Κρέμα Φαρίν Λακτέ ή Μπισκοτόκρεμα Milupa γάλα από το στήθος ή από το μπουκάλι

Αποδοχή cookies

H Numil Hellas ΑΕ, θέλει να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή εμπειρία κατά τη χρήση αυτού του ιστότοπο. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιεί cookies αλλά και άλλες τεχνολογίες για να κατανοήσει τα ενδιαφέροντά σας, να προσαρμόσει τον ιστότοπο της στις ανάγκες σας και να διαχειριστεί τις διαφημίσεις της. Πατώντας «Αποδοχή» δίνεται τη συγκατάθεση σας για τη χρήση αυτή σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στο εγχώριο δίκαιο και την πολιτική μας για τα cookies. Για να δείτε ολόκληρη τη λίστα των cookies και να μας μας απαντήσετε αν μπορούν να χρησιμοποιούν τη συσκευή σας, παρακαλούμε χρησιμοποιήστε το «Εργαλείο Συγκατάθεσης». Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την χρήση των cookies και παρόμοιων τεχνολογιών επισκεφθείτε τη σελίδα Πολιτική των cookies.

Αυτός ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί Cookies

Σε αυτόν τον ιστοχώρο χρησιμοποιούμε cookies έτσι ώστε να βελτιώσουμε την εμπειρία των χρηστών.
Διαλέξτε ποια cookies θέλετε να έχετε ενεργοποιημένα κατά την πλοήγησή σας.

Εργαλείο Aποδοχής Cookies
  •  Cookies Απόδοσης
    Σε αυτά τα cookies καταγράφονται ο τρόπος πλοήγησης στον ιστοχώρο μας, οι σελίδες που επισκέπτεται ο χρήστης καθώς και cookies που βοηθούν στην εξαγωγή σημαντικών στατιστικών με σκοπό την βελτίωση της εμπειρίας του χρήστη.
  •  Cookies Στόχευσης/Διαφήμισης
    Χρησιμοποιούνται με σκοπό την παροχή περιεχομένου που αρμόζει βάσει των ενδιαφέροντων του χρήστη και την αποστολή στοχευμένης διαφήμισης. Η όποια διαφήμιση θα προβάλλεται από τρίτους εντός και εκτός του ιστότοπού μας