Θηλασμός

Θηλασμός

Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το βρέφος από την πρώτη κιόλας ημέρα της γέννησής του. Είναι ένα πολύτιμο φυσικό δώρο που κανένα μωρό δεν θα πρέπει να στερηθεί. 

Από τον 7ο με 8o μήνα της εγκυμοσύνης σας και μετά μπορείτε να προετοιμάσετε το στήθος σας για το θηλασμό.

Ο γιατρός και η μαία σας είναι τα πλέον κατάλληλα άτομα, τα οποία θα σας συμβουλέψουν σωστά για την προετοιμασία των θηλών. Κυκλοφορούν ειδικές κρέμες στο εμπόριο οι οποίες βοηθούν τη θηλή να γίνει ελαστική ώστε να χαρείτε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα τη μοναδική αυτή εμπειρία.

Μην ανησυχείτε για το αν θα έρθει το γάλα ή όχι. Η φύση έχει προνοήσει γι' αυτό. Χαλαρώστε και αφήστε τη φύση να σας οδηγήσει. Όσο πιο γρήγορα βάλετε το βρέφος στο στήθος σας, τόσο πιο γρήγορα θα έρθει και το γάλα.

 

Ο θηλασμός είναι θέμα προσφοράς - ζήτησης!

Όσο θηλάζει το μωρό, τόσο το στήθος παράγει γάλα, γι' αυτό μην καταθέσετε τα όπλα στην πρώτη δυσκολία! Αξίζει τον κόπο να επιμείνετε!

Το γάλα σας περιέχει σε τέλεια ισορροπία όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σας για την ανάπτυξή του, καθώς και τα απαραίτητα αντισώματα και ολιγοσακχαρίτες (πρεβιοτικές ίνες) τα οποία προστατεύουν ενάντια στις λοιμώξεις. Tο μητρικό γάλα υπερτερεί σημαντικά, λόγω του ότι είναι πάντα στη σωστή θερμοκρασία, δε στοιχίζει τίποτα, δε χρειάζεται αποστείρωση και... μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας, σε οποιαδήποτε μετακίνηση, μέρα και νύχτα!

Τις πρώτες ημέρες από τη γέννηση του μωρού σας, το στήθος σας παράγει το πρωτόγαλα, το οποίο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, αντισώματα, μέταλλα και βιταμίνες. Το χρώμα του είναι κιτρινωπό, χαμηλό σε λιπαρά και ιδιαίτερα εύπεπτο ώστε να μπορεί το νεογέννητο βρέφος να το πέψει.

Σε αυτή τη φάση, τα νεογέννητα δεν έχουν ιδιαίτερη όρεξη και γι' αυτό συνήθως χάνουν 200-300 γρ. βάρος. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να σας ανησυχεί. Προσπαθήστε όμως το μωράκι να θηλάζει μόνο από το στήθος σας και αποφύγετε να του δώσετε ζαχαρόνερο ή ξένο γάλα.

Την 3η με 6η ημέρα εμφανίζεται το κανονικό γάλα, άλλα μέχρι τότε είμαστε σίγουροι ότι θα έχετε ήδη γίνει "ειδικοί" στο θέμα του θηλασμού και το μωράκι σας αλλά και εσείς θα απολαμβάνετε αυτό το μοναδικό συναίσθημα!

Γι' αυτό ζητήστε από τους επισκέπτες να σας αφήσουν λίγο μόνη ώστε να μπορέσετε να χαλαρώσετε και να επικεντρωθείτε στο σκοπό σας.

Χαλαρώστε, καθίστε αναπαυτικά, ώστε να μην πιαστείτε μετά από 15-20 λεπτά θηλασμού. Βοηθά αρκετά αν ακουμπήσετε το μωρό πάνω σε ένα μαξιλάρι ώστε να φτάνει καλύτερα το στήθος σας και να μην πιαστεί το χέρι σας. Ακουμπήστε απαλά τη θηλή στα χείλη ή το μάγουλο του μωρού και αφήστε το να στρέψει το κεφαλάκι του και να πιάσει μόνο του τη θηλή σας. Βεβαιωθείτε ότι εκτός από τη θηλή έχει πιάσει και την άλω.

Η μαμά και το μωρό χρειάζονται λίγες ημέρες "εκμάθησης" για το θηλασμό. Επίσης, η σωματική επαφή με το βρέφος κατά το θηλασμό έχει αποδειχθεί ότι προάγει το ψυχικό δέσιμο μητέρας παιδιού.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μην αμελείτε τη διατροφή σας, και μην ξεχνάτε ότι πολλά από τα συστατικά των τροφών που καταναλώνετε περνούν από το γάλα σας στο μωρό σας. Γι αυτό, προσοχή σε όλες τις τροφές που αποφεύγατε κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης αλλά και σε τροφές που μπορεί να προκαλέσουν αέρια ή φούσκωμα στο μωρό σας (π.χ. όσπρια, κουνουπίδι κτλ) ή που μπορεί να αλλάξουν τη γεύση του γάλακτος (π.χ. κρεμμύδι, σκόρδο, μπαχαρικά κτλ).

Αποδοχή cookies

H Numil Hellas ΑΕ, θέλει να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή εμπειρία κατά τη χρήση αυτού του ιστότοπο. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιεί cookies αλλά και άλλες τεχνολογίες για να κατανοήσει τα ενδιαφέροντά σας, να προσαρμόσει τον ιστότοπο της στις ανάγκες σας και να διαχειριστεί τις διαφημίσεις της. Πατώντας «Αποδοχή» δίνεται τη συγκατάθεση σας για τη χρήση αυτή σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στο εγχώριο δίκαιο και την πολιτική μας για τα cookies. Για να δείτε ολόκληρη τη λίστα των cookies και να μας μας απαντήσετε αν μπορούν να χρησιμοποιούν τη συσκευή σας, παρακαλούμε χρησιμοποιήστε το «Εργαλείο Συγκατάθεσης». Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την χρήση των cookies και παρόμοιων τεχνολογιών επισκεφθείτε τη σελίδα Πολιτική των cookies.

Αυτός ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί Cookies

Σε αυτόν τον ιστοχώρο χρησιμοποιούμε cookies έτσι ώστε να βελτιώσουμε την εμπειρία των χρηστών.
Διαλέξτε ποια cookies θέλετε να έχετε ενεργοποιημένα κατά την πλοήγησή σας.

Εργαλείο Aποδοχής Cookies
  •  Cookies Απόδοσης
    Σε αυτά τα cookies καταγράφονται ο τρόπος πλοήγησης στον ιστοχώρο μας, οι σελίδες που επισκέπτεται ο χρήστης καθώς και cookies που βοηθούν στην εξαγωγή σημαντικών στατιστικών με σκοπό την βελτίωση της εμπειρίας του χρήστη.
  •  Cookies Στόχευσης/Διαφήμισης
    Χρησιμοποιούνται με σκοπό την παροχή περιεχομένου που αρμόζει βάσει των ενδιαφέροντων του χρήστη και την αποστολή στοχευμένης διαφήμισης. Η όποια διαφήμιση θα προβάλλεται από τρίτους εντός και εκτός του ιστότοπού μας